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Unhas fortes e de aparência saudável são algo que toda mulher deseja, mas quando se trata de cuidados com as unhas, a maioria das mulheres não consegue pensar além de uma manicure.
Claro, ir a manicure regularmente é importante, mas é a única maneira de cuidar das unhas? Achamos que não.
Cuidar do cabelo não é uma tarefa fácil…
Primeiro porque os cabelos são muito sensíveis com diversos fatores como poluição, ação climática, má nutrição entre outros.
Em segundo lugar, porque demora-se muito para cuidar dos fios de modo a deixá-los saudáveis todos os dias.
Mas, a menos que você tenha alguma doença específica, tratar os cabelos diariamente ajuda a mantê-lo bonito e saudável.
O desenvolvimento de uma rotina de cuidados com a pele de corpo inteiro ajudará a mantê-lo no caminho certo e estamos aqui para ajudá-lo a começar!
Então, siga estes 4 passos para deixar sua pele mais saudável:
Dê uma olhada em suas unhas. Elas estão fortes e têm aparência saudável?
Ou você vê sulcos, amassados ou áreas de cores ou formas incomuns?
Muitas condições de unha menos do que desejáveis podem ser evitadas com o cuidado adequado das unhas.
Suas unhas são compostas por camadas laminadas de uma proteína chamada queratina, que crescem na área da base da unha sob sua cutícula.
As unhas saudáveis são lisas, sem marcas ou sulcos.
Eles são uniformes em cor e consistência e sem manchas ou descoloração.
Mas às vezes, as unhas desenvolvem sulcos verticais inofensivos que vão da cutícula até a ponta da unha.
E estas cristas verticais tendem a se tornar mais proeminentes com a idade.
Porém, unhas também podem desenvolver linhas ou manchas brancas devido a lesões, mas estas eventualmente crescem com a unha.
No entanto, nem todas as condições das unhas são normais.
Consulte o seu médico ou dermatologista se notar:
Para manter suas unhas com a melhor aparência:
Seu corpo constrói, nutre e mantém suas unhas através do fluxo sanguíneo para o leito ungueal.
Portanto, a única maneira de suas unhas receberem nutrientes fortalecedores é com sangue rico em nutrientes.
Porque, uma dieta saudável leva a unhas saudáveis e flexíveis.
Coma uma dieta baseada em vegetais bem balanceada, cheia de vegetais coloridos, frutas, grãos inteiros, legumes, sementes e nozes. Você começará a ver a diferença em um a dois meses, conforme suas unhas crescerem.
Mas, com a correria do dia-a-dia e a dificuldade de se preparar alimentos ricos em nutrientes é normal que o seu corpo possa estar carente destes nutrientes, comprometendo a saúde de suas unhas e possivelmente da saúde de outras partes do corpo.
Além disso é normal após os 30 anos de idade, o corpo deixar de processar/extrair os nutrientes contidos nos alimentos que em geral, estão em pequenas quantidades, muitas vezes muito abaixo da necessidade diária que o corpo precisa.
Então, é recomendável, após os 30 anos de idade, o uso de suplementos alimentares, indicados para a manutenção das unhas para suprir estas necessidades.
Uma boa solução para isto é o MedHair Solution. Uma solução natural xxxxxx para O MedHair Solution é um suplemento alimentar, rico em xxxxxxxxxx Além da unha, o MedHair Solution é indicado para Cabelos e pele.
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